마사지 의자는 어떻게 허리 통증을 치료할까요?

등이나 목에 둔한 통증이나 날카롭거나 찌르는 듯한 또는 타는 듯한 느낌을 경험한 적이 있나요?

대부분의 사람들이 인생의 어느 시점에서 영향을 받는 허리 통증은 가장 흔하고 빈번한 불만 중 하나입니다. 이는 일반적으로 척추의 근육, 신경, 뼈, 관절 또는 기타 구조에서 비롯되는 허리(또는 목)에서 느껴지는 통증, 긴장 또는 뻣뻣함입니다 부천마사지.

일반적으로 허리 통증은 허리 아랫부분에 가장 흔하게 나타나지만 목에서 엉덩이까지 척추의 어느 곳에서나 느낄 수 있으며, 나쁜 자세로 구부리거나 앉았을 때, 장시간 앉아 있다가 어색하게 움직일 때, 잘못된 자세로 들어올릴 때 발생할 수 있습니다.

요즘은 점점 더 많은 사람들이 허리 통증을 겪고 있습니다. 갑자기 시작하든, 장기간 지속적이거나 간헐적인 문제가 있든 말입니다. 만성적이든 경미한 강도이든, 한 지점에 집중되어 있든, 전체에 퍼져 있든, 허리 통증은 삶에 큰 방해가 될 수 있습니다. 연구에 따르면 성인 10명 중 9명이 일생 중 어느 시점에서 허리 통증을 경험하고, 직장인 10명 중 5명이 매년 허리 통증을 겪습니다.

다행히도 수술의 침습적 치료법과 대조적으로 마사지 요법은 비침습적이고 위험성이 매우 낮아 의료계에서 여러 유형의 허리 통증에 대한 신뢰할 수 있는 치료법으로 널리 받아들여지고 있으며, 다른 의학적 통증 치료에 대한 보조 치료법으로도 사용되고 있습니다.

마사지는 등 근육과 연조직을 치료하고, 등 모양을 유지하고, 허리 통증을 줄이는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 마사지 의자는 종종 받을 수 없거나, 정기적으로 받을 수 없거나, 적합하지 않은 치료용 마사지보다 더 나을 수 있습니다.

휴식을 취하거나 허리 통증을 완화하고 근육의 긴장이나 경직을 완화하는 목적이든, 멜버른의 마사지 의자와 같은 마사지 의자는 특정 부위를 타겟으로 하는 다양한 마사지 기술을 제공하도록 설계되었거나 전신 마사지에 사용할 수 있어 다른 사람의 도움이나 약속 없이 허리에 놀라운 효과를 제공합니다.

마사지 의자는 지치지 않고도 지속적이고 규칙적이며 지속적인 리듬으로 근육을 쥐어짜고, 문지르고, 반죽하고, 두드리고, 굴리고, 쓰다듬는 동작을 장시간 동안 반복하는 방식으로, 기존의 마사지사가 제공하는 일반적인 마사지와는 달리 허리 통증에 대한 대체적이고 비침습적인 치료법으로 널리 인정받고 있습니다. 기존의 마사지사는 허리 통증을 완화해야 할 때 항상 마사지를 제공할 수 있는 것은 아닙니다.

요즘에는 허리 통증 환자에게 다음을 포함한 수많은 건강상의 이점을 쉽게 제공하는 옵션으로 마사지 의자를 선호하는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다.

근육 경련이나 긴장된 근육에 효과가 있는 혈액 순환을 개선하여 근육과 조직에 필요한 산소와 영양소를 공급하여 회복 과정을 돕고, 근육에 축적되어 통증을 유발할 수 있는 독소 및 젖산과 같은 노폐물을 제거하여 근육 경련 회복 과정을 돕습니다.

자세를 개선하여 근육의 부담을 줄입니다. 마사지 의자는 근육 이완을 촉진하는 것으로 알려져 있으며, 인체공학적 디자인은 등을 모양과 적절한 정렬 상태로 유지하여 근육 부담과 허리 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

긴장된 근육을 이완하는 데 도움이 되는 일반적인 마사지에 비해 마사지 스트로크를 제공합니다. 마사지 의자의 마사지 동작은 근육의 긴장을 줄이는 경향이 있어 유연성을 향상시킵니다. 연조직의 유연성을 높이는 것은 탄력을 회복하고 뻣뻣함을 제거하는 데 중요하며, 긴장된 근육으로 인한 통증을 줄여줍니다.

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