월경주기에 대한 몇 가지 사실?
월경 주기 또는 월경은 임신 중에도 멈추고 일반적으로 모유 수유 시작 단계에서는 재개되지 않습니다. 15세가 지나서도 월경이 없거나 90일 동안 월경이 없는 경우를 무월경이라고 합니다 생리컵.
월경이나 생리주기는 왜 발생하나요?
월경은 뇌하수체라는 샘에서 분비되는 호르몬으로 인해 발생합니다. 이러한 호르몬으로 인해 난소에서 난자가 생성됩니다. 동시에 자궁 내막은 혈관이 두껍고 풍부해져 임신 가능성에 대비합니다. 난자가 수정되지 않으면 자궁 내막이 분해되기 시작합니다. 이 내막에서 나온 혈액과 조직은 질을 통해 몸 밖으로 나옵니다. 이 과정은 여성의 몸에서 매달 반복됩니다.
월경 주기의 빠른 개요
월경주기의 1일부터 마지막 날까지의 자세한 내용은 다음과 같습니다.
1-5: 월경 출혈의 첫날을 1일차로 간주합니다. 일반적으로 출혈 기간은 5일 안에 끝나지만 때로는 3-8일이 걸립니다.
6-14: 이 기간 동안 여성의 몸은 임신에 대비합니다. 출혈이 멈추면 자궁 내벽이 더 두껍고 혈액과 영양소가 풍부해져 가능한 임신에 대비합니다.
14-25: 난자는 난소에서 방출되고, 난관(수정이 궁전을 차지하는 곳)으로 이동하기 시작합니다. 이때 정자가 난관에 있으면 번식이 일어날 수 있습니다. 난자가 정자에 의해 수정되면 수정란은 착상이 일어나는 자궁으로 이동합니다.
25~28일: 난자가 정자와 수정되지 않으면 호르몬이 변화하여 자궁 내막을 제거하라는 신호가 전달되고, 그 결과 난자가 분해됩니다.
건강 효과
여성은 이 기간 동안 여러 가지 건강 문제를 경험합니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다.
쥐
월경 중 경련은 여성에게 가장 흔한 문제입니다. 거의 50%가 넘는 여성이 이 문제로 고통받고 약 15%의 여성이 관리하기 어려운 통증을 경험합니다. 통증은 가볍거나 중간 정도이거나 심할 수 있습니다. 월경 경련에는 두 가지 유형이 있습니다. 첫 번째 유형의 월경 경련은 배란 과정이 시작될 때 발생하는 자연스러운 통증이고 다른 유형의 통증은 생식계의 비정상적인 건강 상태로 인해 발생하며 이러한 유형의 경련은 심각할 수 있습니다.