마사지 요법의 기적을 탐험해보세요

연구자와 의사들은 부도덕한 시대부터 마사지 요법의 신체적, 정서적 이점을 연구해 왔습니다. 그들의 연구 결과에 따르면 마사지는 인간 생활의 여러 측면에 매우 유익합니다. 이 글에서는 마사지 요법과 그것이 우리 몸에 미치는 효용 측면에 대해 논의할 것입니다 메쉬넵2.

역사를 되돌아보면 마사지 요법이 전 세계적으로 그 관행과 문화와 관련하여 오랜 역사를 가지고 있음을 알게 될 것입니다. 사람들은 다양한 건강 관련 문제를 해결하기 위해 다양한 유형의 마사지 요법을 사용합니다.

마사지 요법의 역사는 중국인이 마사지 기술을 발명한 1000년 이상 전으로 거슬러 올라갑니다. 그 후 인도, 일본, 이집트, 그리스, 아랍 국가로 전파되었습니다. 문지르는 기술입니다. 마사지는 르네상스 시대 유럽에서 인기를 얻었습니다. 오랜 시간이 흐른 뒤 1850년대에 두 명의 미국 의사가 미국에 마사지 요법을 소개했습니다. 의사와 연구자들은 그것의 다양한 유용성 측면을 파악하여 여러 가지 건강 목적으로 그것을 권장했습니다.

이제 그것들을 살펴보세요

스트레스와 불안 감소

미국 마사지 요법 협회(AMTA)의 의견에 따르면 스트레스와 불안을 줄이는 효과가 있다고 합니다. 마음의 평화를 키우고 회복시키는 힘이 있습니다. 치료 마사지는 편안한 마음 상태와 정신적 정체를 촉진할 수 있습니다. 그것은 확실히 정신적 스트레스를 완화하고 스트레스 신호를 모니터링하고 모든 상황에 적절하고 의롭게 대응하는 능력을 향상시킬 수 있습니다. 우울증, 불안 수준을 줄이고 심신을 닫을 수 있습니다. 연구에 따르면 시험 전에 치료 마사지를 받은 의과대학생이 불안 수준을 낮추고 호흡기 시스템을 개선할 수 있었던 것으로 나타났습니다. 암 환자는 불안 수준과 불안감이 크게 감소할 수 있습니다.

집중과 관심

의사와 연구자들이 실시한 조사 연구에 따르면 전문 마사지 치료사로부터 정기적으로 마사지를 받은 직장인은 업무 수행 능력이 더 향상되었습니다. 많은 직장인들과 함께 복용한 결과, 마사지 요법이 스트레스를 확실히 낮춰준다는 사실이 확인되었습니다. 대부분의 치료사들은 이 치료를 받았을 때 스트레스를 덜 받았다고 인정했습니다. 자폐아를 대상으로 실시된 또 다른 연구에서는 마사지가 자폐아의 불규칙한 행동을 줄일 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

통증 완화

이는 임신과 관련된 불편함을 줄이기 위해 마사지 요법을 받는 임산부에게 매우 적용 가능합니다. 그 외에도 운동선수들은 근육통을 완화하기 위해 이 방법을 자주 사용합니다. 인대 염좌로 인한 뻣뻣함을 풀고 통증과 붓기를 줄이기 위해 마사지가 권장됩니다. 스트레스 받은 근육. NE 캘거리의 물리치료는 사람들이 스트레스와 긴장을 없애는 데 도움을 줍니다. 두통과 눈의 피로가 있는 사람이라면 누구나 이 제품을 통해 매우 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.