모두가 알아야 할 섹스에 관한 일반적인 신화는 무엇입니까?
광고 남성의 약 30%가 인생의 어느 시점에서 조루 문제로 고통받고 있습니다. 이는 전 세계 남성들이 직면하고 있는 가장 충격적인 성적 조건 중 하나입니다. 조루 문제는 일부 자연 요법과 처방된 약물로 쉽게 치료할 수 있습니다 스킨엘리트.
조루를 지연시키는 최고의 치료법
조루를 지연시키는 최고의 치료법
이는 델리 최고의 조루 치료 제공업체가 테스트한 기술입니다. http://www.bestsexologistindelhi.in/premature-ejaculation-early-ejaculation.html
사정을 지연시키는 데 도움이 되는 몇 가지 행동 기술이 있습니다. 조루를 치료하려면 성적 상담과 약물 치료를 병행하는 것이 좋습니다. 다양한 방법이 있습니다. 조루라는 성적인 문제를 치료하기 위해 이 기사에서 공유하겠습니다 . 이것은 델리 최고의 조기 사정 치료 제공업체가 테스트한 기술입니다 . 침대에서 오랫동안 지속하려면 전문가가 승인한 다음 팁을 따르시기 바랍니다.
1. 케겔 운동을 수행하세요
케겔 운동은 사정을 어느 정도 통제하는 데 도움이 됩니다. 음경 근육을 강화하고 사정을 조절하는 데 도움이 됩니다. 케겔 운동을 수행하려면 중간에 오줌을 멈추는 데 사용하는 것과 동일한 근육을 쥐어짜야 합니다. 이 근육을 10초 동안 움켜쥐었다가 풀어주세요. 더 나은 결과를 얻으려면 하루에 10회씩 3세트 이상 수행하세요.
2. 특별한 콘돔을 착용하세요
콘돔을 사용하면 성관계가 기분 좋지 않다는 것이 남성들의 흔한 불만이지만, 조루로 고통받는 경우 콘돔을 사용하면 실제로 이점이 될 수 있습니다. 성관계 중에 콘돔을 사용하면 침대에서 더 오래 지속됩니다. 민감도를 줄이고 사정을 지연시키기 위해 특별한 “절정 제어” 콘돔을 사용해 볼 수 있습니다.
3. 데이트하기 전에 자위를 하라
사정을 지연시키는 고등학교 기술은 여전히 가장 효과적입니다. 섹스를 할 때는 공연 사이에 더 많은 시간을 허용해야 합니다. 사정을 잘 제어하려면 다른 세션에서 자위하는 데 시간을 투자해야 합니다.
4. 더 많은 섹스를 해보세요
조루증이 있는 남성은 성과불안을 없애기 위해 점점 더 많은 연습을 해야 합니다. 점점 더 많은 성관계를 통해 파트너와 점점 더 편안해져야 합니다. 연습은 남자를 완벽하게 만듭니다. 파트너와 편안해질 때까지 연습하고, 연습하고, 더 많이 연습하세요.
5. 행위호흡을 해보세요
성관계를 갖는 동안 심호흡을 하면 교감 신경계를 진정시키고 조루를 예방할 수 있습니다. 숨을 쉬는 동안 혈액에 산소가 더 많이 공급되고, 이를 통해 우리 뇌는 엔돌핀을 방출하여 우리 몸의 스트레스를 줄이고 편안한 느낌을 줍니다. 심호흡을 습관화하세요. 우리 몸에 많은 건강상의 이점을 제공합니다.
조루를 지연시키는 최고의 치료법
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사정을 지연시키는 데 도움이 되는 몇 가지 행동 기술이 있습니다. 조루를 치료하려면 성적 상담과 약물 치료를 병행하는 것이 좋습니다. 다양한 방법이 있습니다. 조루라는 성적인 문제를 치료하기 위해 이 기사에서 공유하겠습니다 . 이것은 델리 최고의 조기 사정 치료 제공업체가 테스트한 기술입니다 . 침대에서 오랫동안 지속하려면 전문가가 승인한 다음 팁을 따르시기 바랍니다.
1. 케겔 운동을 수행하세요
케겔 운동은 사정을 어느 정도 통제하는 데 도움이 됩니다. 음경 근육을 강화하고 사정을 조절하는 데 도움이 됩니다. 케겔 운동을 수행하려면 중간에 오줌을 멈추는 데 사용하는 것과 동일한 근육을 쥐어짜야 합니다. 이 근육을 10초 동안 움켜쥐었다가 풀어주세요. 더 나은 결과를 얻으려면 하루에 10회씩 3세트 이상 수행하세요.
2. 특별한 콘돔을 착용하세요
콘돔을 사용하면 성관계가 기분 좋지 않다는 것이 남성들의 흔한 불만이지만, 조루로 고통받는 경우 콘돔을 사용하면 실제로 이점이 될 수 있습니다. 성관계 중에 콘돔을 사용하면 침대에서 더 오래 지속됩니다. 민감도를 줄이고 사정을 지연시키기 위해 특별한 “절정 제어” 콘돔을 사용해 볼 수 있습니다.
3. 데이트하기 전에 자위를 하라
사정을 지연시키는 고등학교 기술은 여전히 가장 효과적입니다. 섹스를 할 때는 공연 사이에 더 많은 시간을 허용해야 합니다. 사정을 잘 제어하려면 다른 세션에서 자위하는 데 시간을 투자해야 합니다.
4. 더 많은 섹스를 해보세요
조루증이 있는 남성은 성과불안을 없애기 위해 점점 더 많은 연습을 해야 합니다. 점점 더 많은 성관계를 통해 파트너와 점점 더 편안해져야 합니다. 연습은 남자를 완벽하게 만듭니다. 파트너와 편안해질 때까지 연습하고, 연습하고, 더 많이 연습하세요.
5. 행위호흡을 해보세요
성관계를 갖는 동안 심호흡을 하면 교감 신경계를 진정시키고 조루를 예방할 수 있습니다. 숨을 쉬는 동안 혈액에 산소가 더 많이 공급되고, 이를 통해 우리 뇌는 엔돌핀을 방출하여 우리 몸의 스트레스를 줄이고 편안한 느낌을 줍니다. 심호흡을 습관화하세요. 우리 몸에 많은 건강상의 이점을 제공합니다.