안전한 자연적 방법으로 저체중 문제 예방

광고 저체중 문제는 허약함, 피로, 뼈 밀도 감소를 일으킬 수 있으며 신체의 면역 체계에 해를 끼칠 수 있습니다. 저체중 문제는 날씬해 보이기 위해 아침 식사를 거르거나 스트레스로 인해 식욕을 잃은 사람들에게 흔합니다. 영양가 있는 음식을 섭취하지 않거나, 불규칙한 식습관, 너무 적게 섭취하거나 스트레스와 같은 섭식 장애는 신체에 미네랄 결핍을 일으켜 골다공증이나 빈혈을 일으킬 수 있습니다. 저체중 사람들은 감염성 질환에 더 취약하며 식습관이 바뀌더라도 신체는 건강한 체중을 얻지 못합니다. 지방은 부적절한 체중 증가로 비난을 받았지만 모든 종류의 지방은 해롭지 않으며 비만을 일으키지 않을 수 있습니다. 또한 저체중 문제를 예방하는 특정 자연적 방법을 사용하여 체질량 지수를 높이고 건강한 체중을 얻을 수 있습니다 난각막.

Mucuna pruriens와 Withania somnifera와 같은 허브는 신체의 단백질과 미네랄 수치를 높이는 데 도움이 됩니다. 이것은 근력을 향상시키고 체중 감소로 인한 약화를 예방하는 데 도움이 되는 FitOFat 캡슐의 핵심 성분 중 하나입니다. Mucuna pruriens는 팔과 가슴 주변의 근육 밀도와 두께를 얻는 데 도움이 될 수 있으므로 보디빌더에게 권장됩니다. 저체중 문제를 예방하는 자연적 방법에는 저체중 문제로 인한 결핍 질환과 약화를 예방하기 위해 신체에 미네랄을 공급하는 데 도움이 되는 허브가 포함됩니다.

푸에라리아 튜베로사, 에클립타 알바 하스크, 필란투스 엠블리카는 일반적으로 허브 체중 증가 치료제에서 발견되는 다른 허브입니다. 푸에라리아 튜베로사는 영양제, 거담제 및 이뇨제로 사용되는 약용 식물로, 푸에라린, 튜베로신 및 이소플라보노이드와 같은 식물성 성분이 우유 단백질과 상호 작용할 수 있습니다. 연구에 따르면 식물 추출물은 지질 과산화를 감소시키고 인체에 면역 자극 효과가 있는 치료제로 작용한다고 합니다. 전통적으로 이 허브는 관상 동맥 심장 질환과 알레르기를 치료하는 데 효과적이라고 믿어졌습니다. 당뇨병 쥐에서 항고혈당 특성을 나타내며 독성 자극으로부터 신체를 보호합니다. 연구에 따르면 응고, 혈당, 혈중 지질 및 산화 스트레스와 같은 내피 기능 장애와 관련된 위험 요소를 수정할 수 있습니다. 스트레스로 인해 저체중 문제가 있는 사람들은 스트레스 관련 손상으로부터 보호하기 위해 허브를 복용할 수 있습니다.

에클립타 알바 하스크는 근육과 조직을 이완시킬 수 있습니다. 분노를 줄이는 데 효과적이며 동물 모델에서 양성 반응이 나왔습니다. 간을 바이러스와 독소로부터 보호할 수 있는 간 강장제로 작용합니다. 이 허브는 섬유화 방지 효과가 있으며, 식물 화학 물질인 에클랄바사포닌 II가 쥐의 간 정체 세포 ​​증식을 줄일 수 있었기 때문에 실험실에서 테스트되었습니다. 연구에 따르면 저체중 문제를 예방하는 자연적 방법으로 에클립타 허브는 생물학적 활성 광화학 물질의 존재로 인해 바이러스 복제를 억제하는 것으로 나타났습니다.

저체중 문제를 예방하는 자연적 방법에는 미네랄과 비타민이 풍부한 필란투스 엠블리카가 들어 있습니다. 궤양 방지 특성이 있으며 당뇨병의 위험 요소를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 기억력에 긍정적인 영향을 미치고 인체에 항염 효과가 있습니다. 항산화제가 풍부하고 혈당을 효과적으로 조절할 수 있습니다. 또한 방사선과 유해 화학 물질로 인한 건강한 신체 하위 시스템의 손상을 제한합니다.