왜 성 중독 상담을 받아야 할까요?
중독은 본질적으로 중독자의 통제 밖에 존재하는 것입니다. 중독은 강박적이며 중독자는 종종 중독에 대해 아무것도 할 수 없다고 완전히 무력감을 느낍니다. 우리 모두는 중독에 대해 알고 있지만, 그것이 사실임에도 불구하고 우리는 섹스 중독자를 바지 속에 담아둘 수 없는 사람으로 무시합니다. 섹스 중독은 매우 현실적이며 마약 중독이나 도박 중독과 마찬가지로 사람들에게 영향을 미친다는 점을 명심하세요.
중독으로 어려움을 겪는 사람들이 자신을 아끼는 사람들로부터 고립되는 것은 흔한 일입니다. 그들의 중독은 그들이 제대로 기능할 수 없게 만들고 결국 그들의 삶을 장악하고 완전히 파괴할 것입니다. 중독자들은 종종 자신의 중독에 대해 절망감을 느낍니다.
변화를 원하는 중독자들에게서 흔히 볼 수 있는 한 가지는 그들이 변화하는 방법을 모르거나, 자신이 원하는 변화를 촉진할 지원 네트워크가 없다는 것입니다. 어떤 종류의 중독도 혼자서 극복할 수 없으며, 종종 중독은 핵심적인 문제가 아닙니다. 종종 중독은 처리해야 할 것보다 더 큰 무언가의 증상에 불과합니다.
중독자에게는 자신 주변에 지지 구조를 구축하는 것이 중요한데, 이는 긍정적인 가족이나 친구를 통해 이루어질 수 있습니다. 중독자에게도 전문적인 도움이 필요합니다. 상담사와 중독 전문가는 그들이 어려움을 극복하도록 도울 수 있습니다. 그들은 중독자가 중독이 자신을 극복하려 한다고 느낄 때마다 활용할 수 있는 전략을 개발하도록 도울 수 있습니다. 이는 중독자에게 책임을 지도록 하는 것부터 재발 위험에 처한 상황을 떠나는 것까지 간단할 수 있습니다.
전문가는 중독자가 이러한 전략을 수립하도록 도울 수 있습니다. 온라인에서 찾을 수 있는 몇 가지 기본적인 팁이 있지만 각 개인은 다릅니다. 한 사람에게 효과가 있는 전략이 다른 사람에게는 효과가 없을 수도 있습니다. 게다가 전문가는 중독자가 실제로 도움이 되는 방식으로 이러한 전략을 구현하도록 도울 수 있습니다. 그들은 무엇을 해야 할지 정확히 알지만 실행에 익숙하지 않을 수 있습니다.
성적 중독으로 고통받고 있다면 도움이 필요하다는 것을 깨달아야 합니다. 친구와 가족이 도울 수는 있지만 그들이 전문가가 아니라는 것을 깨달아야 합니다. 그들은 한계가 있고 전문가 대신 도움을 요청하는 것은 불공평하며 대부분 실패할 운명입니다. 중독자가 중독을 극복하기 위해 도움을 구하는 경우 전문가와 협력하는 것이 훨씬 최선의 선택입니다. 본인이나 아는 사람이 성적 중독으로 어려움을 겪고 있다면 이 방법이 최선입니다. 도움을 구하여 투쟁과 중독을 극복하기 위한 진전을 시작하세요. 성 중독 상담을 받고 도움을 구하여 자신이 될 수 있는 최고의 버전이 되고 중독의 노예가 되지 마세요.