휴일 술자리를 마치고 어지러움을 느끼시나요?

광고 휴일이 마침내 끝났고, 여러분은 아직도 크리스마스 트리 주변에서 열심히 파티를 하고 손에 넣을 수 있는 모든 음식을 먹어치운 후유증을 느끼고 계실 겁니다. 사실, 11월과 12월은 모두 탐닉에 관한 달이고, 우리 중 많은 사람들이 너무 많이 먹고 너무 많이 마셨을 수도 있습니다. 많은 사람들이 이 시기에 숙취 증상을 겪는다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 모든 붉은 와인은 어딘가로 가야 하지 않나요 리포좀글루타치온?

그래도, 배 속에서 내장이 공중제비를 하는 건 결코 좋은 기분이 아닙니다. 입이 마르고 내장을 토하고 싶은 충동도 그다지 매력적이지 않습니다. 그렇다면 이런 일이 생기면 어떻게 해야 할까요? 대체 요법을 해야 할까요, 아니면 고통을 덜어주기 위해 약을 먹어야 할까요?

VHI Healthcare의 의료 책임자인 버나데트 카 박사가 결정한다면, 그녀는 둘 다 선택하지 않을 것입니다. 존경받는 이 의사는 대부분의 사람들이 숙취 과학에 대해 아무것도 모르기 때문에 입증되지 않은 숙취 해소제를 먹는다고 생각합니다.

얼마나 심각한가요? 글쎄요, Carr 박사에 따르면, 가장 큰 숙취 신화 중 하나는 개털, 즉 숙취 증상을 완화하는 방법으로 술을 마시는 것입니다. 몸에 과도한 알코올이 있는 효과를 완화하기 위해 술을 더 많이 마신다는 생각은 그녀에게는 그저 어리석은 생각입니다.

숙취를 치료한다고 약속하는 약에 대해 Carr 박사는 신중하게 접근하라고 제안합니다. 사실, 그것이 어떻게 작용하는지 설명하는 것은 어렵다고 그녀는 덧붙입니다.

우리의 이전 기사에서는 글루타치온 수치가 증가하면 신체가 숙취를 훨씬 더 잘 극복할 수 있다는 점을 지적했습니다. 그러나 이는 술을 마시기 전에 이 항산화제를 “비축”해야 한다는 것을 의미하지 않습니다. 결국 인체는 그 정도만 감당할 수 있습니다. 결국 적당히 마시는 것이 중요합니다.