월경주기에 대한 몇 가지 사실?

월경은 월경 주기 또는 월경 주기라고도 합니다. 이 기간 동안 자궁 내벽에서 질을 통해 혈액과 점막 조직이 규칙적으로 배출됩니다. 월경은 12~15세 사이에 시작되는데, 이를 초경이라고 합니다. 월경 과정은 45~55세 사이에 끝나는데, 이를 폐경이라고 합니다.

월경 주기 또는 월경은 임신 중에도 멈추고 일반적으로 모유 수유 시작 단계에서는 재개되지 않습니다. 15세가 지나서도 월경이 없거나 90일 동안 월경이 없는 경우를 무월경이라고 합니다 생리컵.

월경이나 생리주기는 왜 발생하나요?
월경은 뇌하수체라는 샘에서 분비되는 호르몬으로 인해 발생합니다. 이러한 호르몬으로 인해 난소에서 난자가 생성됩니다. 동시에 자궁 내막은 혈관이 두껍고 풍부해져 임신 가능성에 대비합니다. 난자가 수정되지 않으면 자궁 내막이 분해되기 시작합니다. 이 내막에서 나온 혈액과 조직은 질을 통해 몸 밖으로 나옵니다. 이 과정은 여성의 몸에서 매달 반복됩니다.

월경 주기의 빠른 개요
월경주기의 1일부터 마지막 ​​날까지의 자세한 내용은 다음과 같습니다.

1-5: 월경 출혈의 첫날을 1일차로 간주합니다. 일반적으로 출혈 기간은 5일 안에 끝나지만 때로는 3-8일이 걸립니다.
6-14: 이 기간 동안 여성의 몸은 임신에 대비합니다. 출혈이 멈추면 자궁 내벽이 더 두껍고 혈액과 영양소가 풍부해져 가능한 임신에 대비합니다.
14-25: 난자는 난소에서 방출되고, 난관(수정이 궁전을 차지하는 곳)으로 이동하기 시작합니다. 이때 정자가 난관에 있으면 번식이 일어날 수 있습니다. 난자가 정자에 의해 수정되면 수정란은 착상이 일어나는 자궁으로 이동합니다.
25~28일: 난자가 정자와 수정되지 않으면 호르몬이 변화하여 자궁 내막을 제거하라는 신호가 전달되고, 그 결과 난자가 분해됩니다.
건강 효과
여성은 이 기간 동안 여러 가지 건강 문제를 경험합니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다.

쥐
월경 중 경련은 여성에게 가장 흔한 문제입니다. 거의 50%가 넘는 여성이 이 문제로 고통받고 약 15%의 여성이 관리하기 어려운 통증을 경험합니다. 통증은 가볍거나 중간 정도이거나 심할 수 있습니다. 월경 경련에는 두 가지 유형이 있습니다. 첫 번째 유형의 월경 경련은 배란 과정이 시작될 때 발생하는 자연스러운 통증이고 다른 유형의 통증은 생식계의 비정상적인 건강 상태로 인해 발생하며 이러한 유형의 경련은 심각할 수 있습니다.